duminică, 27 aprilie 2014

Dieta cu Gerlinea

Acum o saptamana testam si eu aceste produse. Am primit produsele pentru a le testa timp de sase zile si cum nu imi plac jurnalele, nu v-am scris meniul meu in fiecare zi si oricum nu aveam ce sa va scriu, mai ales ca momentan sunt la o pauza de gatit si din aceasta cauza nu ati mai vazut si retete pe blog.
Aceasta dieta, asa cum am spus, a durat sase zile, timp in care am facut si sport, nu puteam sa tin o dieta fara sport pentru ca nu ar fi avut efect. Am decis sa merg pe varianta putin mai grea, adica sa inlocuiesc doua mese cu produsele Gerlinea. Zic ca e mai grea pentru ca fiind obisnuita sa mananc toate cele trei mese, chiar ma gandeam daca se va plange stomacul. Si mai aveam parte si de gustari, care constau in fructe sau in vreun biscuit. S-a mai plans stomacul meu si beam apa sau luam un baton din set. Am incercat sa nu ma infometez.
Am primit multe produse care sa imi ajunga timp de sase zile si mi-au ajuns. Pe langa papilele gustative care au profitat de gustul lor minunat si corpul a profitat de efectul lor pe care l-au avut. Dar ATENTIE am facut si sport. La sport am apelat la Jillian Michaels, la programul 30 Day Shred. Se gaseste si pe YouTube.


Imi cer scuze ca nu le-am mai facut poze si la produse, dar cand le mancam chiar nu eram cu aparatul in mana ca sa va arat cum arata. Preferatele mele au fost batoanele cu caramel si batoanele cu cereale si ciocolata. Milkshake-ul de ciocolata a fost mai mult decat delicios.


Am o veste proasta si una buna. Voi incepe cu cea proasta si anume ca am facut poze cu greutatea mea inainte de dieta, dar nu le-am copiat in calculator, pentru ca de obicei le las chiar pe cand scriu postarea si sotul meu le-a sters. Dar va zic ca aveam 55 kg si eu ma sperii cand vad acest numar desi multa lume imi zice ca nu se vede, dar eu le simt si cantarul are grija sa imi arate. Poze cu mine before&after nu isi au restul deoarece am ceva grasime depusa in jurul abdomenului si nu e deloc estetic sa arat asa ceva pe blog. Lucrez la partea asta cu Jillian Michaels si o crema pentru tonifierea abdomenului de la Oriflame. Va veni si review-ul ei curand. 
Eu nu am cantar acasa, din fericire sau din pacate, si cand am mers la parintii mei m-am cantarit ca sa vad rezultatul si va pot spune ca acul arata 54 kg, mai mult sau mai putin cu cateva grame, e analogic cantarul si nu e asa de precis. Si cel mai bine e sa va cantariti dimineata, cu stomacul gol.
Deci dieta mea a constat in inlocuirea a doua mese pe zi cu produsele Gerlinea si din produse mancam de ce aveam pofta. Gustare aveam la ora 11 si alta la 16 cam asa. La micul dejun mai aveam parte si de o cafea. In aceste sase zile nu am baut deloc sucuri, ci doar apa si mai mancam lamaie, care a fost o greseala si m-a nimerit chiar pe sfarsitul testarii. Lamaia a reusit sa imi provoace acid si sa ma faca sa renunt putin la sport. La pranz aveam parte de supe, legume, carnita de pui sau pizza. Am avut grija sa beau cat mai multa apa.
In cazul meu a dat roade si pentru cele sase zile eu zic ca am avut parte de rezultate chiar frumoase. Cand vreau sa slabesc, nu caut slabirea rapida pentru ca nu e sanatoasa, ci caut sa slabesc cu sport si folosind diverse produse care pot inlocui dulciurile si/sau una din mese, in special cina. Trebuie sa va mai spun ca in aceasta perioada nu am mai avut pofte de dulciuri si cand le vedeam nu simteam nicio atractie fata de ele, ca si cum erau plastic :))
Deci, in sase zile, inlocuind doua mese pe zi, renuntand la chipsuri, sucuri din fructe, dulciuri si axandu-ma mai mult pe legume si fructe si apa si facand sport, am reusit sa dau jos aproximativ un kilogram. Pentru mine e o realizare, deoarece daca as continua asa, probabil as reusi sa dau jos mai multe kilograme. Eu as fi vrut sa ajung la 52, dar intr-un timp asa de scurt stiu ca nu e posibil. Mi se pare utila daca vrei sa scapi de ceva kilograme sau daca vreti sa va mentineti greutatea. Mie imi place sa mananc din toate cate putin si sa am o alimentatie cat de cat echilibrata, chiar daca uneori mai mananc si alte chestii, cum ar fi un hamburger, dar aceasta experienta se repeta la 3-4 luni, poate chiar mai mult. Daca ajung la greutatea dorita, dupa experienta avuta folosind produsele Gerlinea cred ca ma vor ajuta sa-mi mentin greutatea. Si daca nu ar fi avut vreun rezultat, imi placea ca ma simteam mult mai usoara si abdomenul arata mai bine si nu mai arata a fi balonat.
Daca va intereseaza si pe voi produsele le puteti gasi pe site-ul Nutrivita.
Si daca incercati si voi dieta cu produsele Gerlinea sa ma anuntati cum a mers, dar nu uitati ca fiecare organism e diferit si poate reactiona in mod diferit si astfel, sa aveti rezultate diferite fata de mine.


Si acum vestea buna:
Am pentru voi un concurs unde puteti sa castigati si voi produse Gerlinea. Pentru voi am primit 10 pachete si fiecare pachet contine: un baton de ciocolata, un pachetel de biscuiti, un milkshake si o brosura cu detalii. Pentru ca vreau sa simtiti cat mai bine aceste produse, m-am gandit sa fie trei premii, adica:
1. Premiul I contine 4 pachete mici cu produse Gerlinea (asa cum vedeti in poza de mai sus).
2. Premiu II-III: 3 pachete fiecare.
Perioada concursului va fi de azi, 27.04 si pana in 04.05.
Conditii: 1. Like paginii blugului Beauty and recipe
3. Share fotografiei concurs (optional)
4. Comentariu la fotografia de concurs: Ati mai tinut vreo dieta? 
Nu voi verifica fiecare persoana inscrisa daca a respectat regulile, dar castigatorul cu siguranta ca va fi verificat, daca a dat like, share si comentariu.
Cei trei castigatori vor fi desemnati cu ajutorul lui random.org.
Deci trebuie sa intrati pe pagina de Facebook a blogului si acolo veti gasi fotografia care anunta concursul, dar vreau sa va anunt si aici.
Succes!!!

Bye, bye...





8 comentarii:

  1. Ai papat atatea bunatati singura??? :O
    Eu nu stiu de ce vrei sa slabesti, nu ai kg multe, dimpotriva. Fata de ale mele.... :)))

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sotul meu a papat si eu un baton, dar in rest m-a lasat sa-mi continui dieta. Cand stiu cate am avut si cate am pus de cand m-am casatorit, mmm...nu ma lasa gandul pana ce nu dau 1-2 kilograme :))

      Ștergere
    2. :* sper sa reusesti!

      Ștergere
  2. Un kilogram pe saptamana cred ca asa este cel mai bine, prea multe duc la aparitia vergeturilor. Spor cu sportul, eu ma bucur ca am mai adaugat un kilogram si sper sa o tin tot asa pana ajung la greutatea normala. pupici

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Si eu cred ca e mai sanatos asa, sper sa mearga tot mai bine cu sportul si sa nu ma las :D Ce bine ca ai reusit si tu ceea ce ti-ai propus, succes mai departe. Te pup

      Ștergere
  3. chiar sunt curioasa sa incerc aceste produse, din imagini arata delicios si daca spui ca dau si rezultat cu atat mai bine :)

    http://frombeautywithlove.blogspot.ro/

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. In cazul meu au dat rezultat, dar oricum si daca nu ar fi dat rezultate, au fost delicioase :D

      Ștergere
  4. Nu ai mai avut pofta de dulciuri??Vaaaii..mi-ar trebui si mie ceva care sa-mi inhibe poftele de genul acesta.:)))

    RăspundețiȘtergere

Iti multumesc pentru vizita si m-as bucura si de feedback-ul tau:)